nie wiem

Witam chciałbym sobię połączyć dece z metą deca 250 mg e7d Tylko nie wiem ile jej muszę kupić Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-06 20:32:47

siema od nie dawna zacza mi doskwierać bark i nie wiem co z tym zrobić przez pewien czas przestał bolec i znów zaczą trochę boleć gdzie najlepiej z tym pójść do jakiegoś specjalisty czy do sie wyleczy sposobem tak jakby domowym

Za 8 dni koncze 8tygodni bicia propa 100mg co 2ed chciałbym przedluzyc cykl i nie wiem czy bic go tak dalej jeszcze 4 tyg czy moze cos innego kupic metke dodać prosze o pomoc i jakies rady

witam, chciałbym zakupić ww odżywki, jednak nie wiem czy xpanda łączyć z stormem czy zakupić samego lub z jakąś zwykłą kreatyną,do tego chce xxl i ewentualnie jakies bcaa.

Jak mogę schudnąć 6 kg w 6dni, albo jak mogę schudnąć 5 kg w 6 dni?? Proszę powiedzcie mi bo bym wszystko zrobiła, żeby uzyskać tak zaskakujące rezultaty a jestem zdolna do wszystkiego tylko nie wiem jak mam to zrobić..

Witam otóż mam taki problem bo nie wiem co wybrac... Mam 18 lat 56kg 175cm wzrostu ciężko mi trochę przytyć ale bardzo szybko zamieniam to na mięśnie i pytanie czy bardziej polecacie mi białko czy może gainer?

witam, prawdopodobnie od stycznia bede pracowal na delegacji i bede mial do dyspozycji tylko sobote i niedziele, nie wiem co z piatkiem(byc moze bardzo poznym wieczorem). jak ulozyc treningi majac tylko tyle czasu?

Czesc gram w siatke i chce miec lepszy wyskok , nie wiem jakie powinienem robic Cwiczenia. :)... bo zawody w lutym sa i chce zabłysnać ale nie mam jak jak słaby mam wyskok.Piszcie jak mozecie byle szybko.

Mam pytanie , szukam koszulki tego typu ,nie wiem czy w necie gdzieś dostanę , podrzuci ktoś link? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d824db0265624a35a18b2aeb22b4ae2b.JPG

Witam chciałbym zapytać w imieniu kolegi który dopiero zaczyna coś tam ćwiczyć i przy robieniu kickback'a na triceps boli go pozniej bark a ja nie wiem o co moze chodzić . Z góry dzieki za odpowiedzi .

witam co sadzicie o propie z malaya w amplułkach?? bo mam dostep i nie wiem czy sie opłaca go bic. za 10 ampul. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-07-02 06:31:11

Hej! Mam pytanko..chcialem zrobic 1 cykl kreatyny.Tylko jest taka sprawa ze wyjezdzam w lipcu na 2miesiace i nie wiem czy nie spadnie mi to wsyztsko co zbuduje na kredce..poradzcie czy warto teraz brac..pozdro

Witam juz nie wiem sam czy wziąśc jakąś odżywke czy nie:) mianowice mam 168cm wzrostu waże 68kg trenuje 3 razy w tygodniu trening FBW staż to około roku.Chce troche wyrzeźbić co proponujecie??

Witam. Chcialem was zapytać o ktorej porze dnia trenowac mięsnie brzucha? Chcialbym nad nimi pracowac co 2 dni tylko nie wiem o ktorej porze,czy moze rano naczczo czy w godzinach wieczornych? Z góry dzieki za odp.

Mam jedną próbke BSN HYPER fx i mam pytanie czy mogę ją wziąc przed treningiem? Jestem także na cyklu kreatyny więc nie wiem jak to działa z kretą. Zastanawiam się nad tym, ponieważ w przedtreningówce jest 270mg kofeiny.

Z czym robicie przedramie? Bo nie wiem do czego to podlaczyc :) Live is brutal... trzeba sobie radzić.

Chcem zakupic jakies odzywki....mysle o nitrixie oraz X pandzie....ale nie wiem.....potrzebuje jakiejs porady jak wszytsko dobrze polaczyc... Cena ni gra roli Macie jakies propozycje....

Mam wielki dylemat nie wiem jak ćwiczyc czy robic mniej serii a wiecej powtorzeń czy odwrotnie mniej powtorzeń a więcej serii.Proszę o szczere wypowiedzi.Z góry dzięki wielkie

zapomnialam wczoraj sie wziac tabletke visanne dostalam dzis okres i nie wiem czy powinnam brac nadal tabletke dzisiaj????

zamówiłem xpanda ale instrukcja stosowania jest po angielsku i nie wiem jak stosować czy moge 1 miarka przed śniadaniem i 2przed treningiem??????????????????????????? ???????????????????? ????????????????????????